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從5/28開始到現在,老娘真的每天2根小黃瓜,每天都是。
而且,除了週六日外,
週一到週五,上午送完我家老大到幼稚園後,
我真的很認真都會快走流汗40分鐘才回家或開始我的行程。
到昨天6/12為主,目前持續了16天。
其實有稍微瘦一點,大約2.3Kg。
(在沒有達到老娘希望的體重前,絕對打死不會公布數字……)
左:前,右:後。2周的前後對照。
對!老娘知道,看不太出來,哈哈哈哈哈~
我的腿真的差異不大,
但我自己清楚這2週下來的差異。
差最多的在我的臉(比較沒有那麼圓和腫…),和我的肚子(稍稍消了些…)。
再貼一次小黃瓜瘦身的新聞:
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180514002027-26041
至少吃小黃瓜+每天快走,是不傷身的方式,
我會持續加強下去看看成效,再分享給大家。
而且在我個人親身實驗下,
除了稍微體重下降之外,
另外讓我驚喜的小黃瓜附加功能是:
1.每天排便更順暢,甚至可以到每天2次。
(老娘原本就屬於每天順順的人,我倒想看看能有多順誇張,哈哈哈~)
2.很神奇的有排油效果,真的很神奇!
(但我不知道是不是每個人的體質都會?)
所以,有便秘問題的或是常常外食油膩的朋友,
如果你可以接受生吃小黃瓜的味道,真的可以試試看。
PS.夏天到了,老娘是非常熱愛芒果冰沙的人,每天都想喝,
但在要瘦身的壓力和自我要求之下,一個禮拜我只能讓自己放縱最多2杯,
女人真的好辛苦,哭哭~~~
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