美腿，不諱言不害臊，這真的是老娘這輩子最滿意的部位。
雖然這腿型是天生，這點我承認，所以完全要感謝老娘的老娘。
但我仍必須說，在後天的保養維持上，老娘是真的很認真喔！
（畢竟老娘視腿為這輩子最大優點啊！）
進入中年少女後，我承認較少時間和力氣可以像年輕時的運動習慣。
在年輕時，
每週盡量游泳一次，每天睡前都會在床上做100下的空踩腳踏車。
是不是很有毅力？
所以，或許是年輕時的運動習慣墊了個基底。
現在的老娘要這樣運動，好難啊～～～～～～～～～～～～（大哭沒毅力）
進入中年少女後，如何保養腿型？
以下為個人不負責任的私人保養方法，僅提供大家參考：
1.每天洗澡完一定要擦緊實保養品。（這老娘非常堅持！）
常用的保養品牌有2種輪替，妮維雅為主，克蘭詩為輔。
妮維雅Q10美體緊膚乳液：
這瓶是我長期使用的腿部保養，畢竟天天使用用量大，這瓶較經濟實惠，好用又不會心疼。
我的擦法是，由小腿塗抹往大腿，由下而上擦。
這瓶在老娘心中是王牌此生不可少！
克蘭詩紅魔超S勻體精華：
這瓶我的用法和妮維雅Q10一模一樣，
只是穿插在妮維雅的使用天數中，畢竟這瓶單價較高呀～
2.每雙鞋子幾乎都是稍有高度的楔型底。
老娘已經不穿高跟鞋很久了，但是又很不喜歡完全平底的鞋子，
所以楔型底的鞋款對我來說非常實穿又好走。
這邊稍提醒建議大家，
因為老娘的走路習慣是抬頭挺胸，屁股夾緊，大腿小腿部位習慣稍加施力繃緊些，
這樣長期走路下來，腿部不至於會有蘿蔔但又不會完全沒有線條，滿推薦的！
3.睡覺時小腿下段到腳板會墊個枕頭。
這僅是我的個人長期習慣，總覺得這樣可以腿部放鬆紓壓，
對於塑形有沒有幫助，這我就不敢保證了！
畢竟老娘在平面模特兒時期就被業界稱呼美腿雲，
現在雖然中年發福，
但腿型仍有維持一定水準，
以上個人保養的分享應該有一點點價值可以參考啦～噗哈哈～
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